Sirsak adalah tanaman yang banyak manfaatnya

Posted on February 19, 2014 by sirsak

Siapa yang tidak mengenal sirsak? Buah tropis yang banyak tumbuh subur di Indonesia ini menjadi begitu popular akhir-akhir ini. Bukan saja karena rasanya yang enak, tapi dibalik itu buah ini ternyata mempunyai beberapa manfaat yang besar bagi kesehatan.
Buah sirsak gampang diperoleh dimana-mana, baik di pasar maupun supermarket. Harganya pun terbilang murah. Buah ini bukan buah musiman, sehingga bisa diperoleh kapan saja. Bentuknya bulat lonjong tidak beraturan, kulit luarnya berwarna hijau dan memiliki duri kecil, namun tidak tajam. Dagingnya berwarna putih dan memiliki kandungan air yang banyak. Rasa dagingnya sendiri manis dan cenderung masam. Buah Sirsak bisa dikonsumsi secara langsung maupun disajikan dalam bentuk juice.
Buah sirsak diketahui banyak mengandung vitamin C, Karbohidrat dalam bentuk fruktosa, serta Vitamin B1 dan B2. Vitamin C, B1 dan B2 sangat berguna dalam menunjang kekebalan (imunitas) tubuh. Selain itu, Vitamin C berguna untuk penyembuhan luka dan sebagai anti oksidan. Karbohidrat merupakan sumber energi untuk menunjang aktivitas sehari-hari. Buah sirsak juga kaya akan serat yang sangat baik bagi pencernaan tubuh. Selain itu, mineral yang terkandung di dalam buah sirsak, yaitu Fosfor dan Kalsium sangat berguna untuk mencegah pengeroposan tulang (osteoporosis).
Dengan kandungan zat-zat penting yang berguna bagi tubuh tersebut, tidak heran jika buah sirsak banyak digemari oleh masyarakat Indonesia. Terlebih saat ini, banyak dibahas mengenai manfaat lain dari bagian sirsak, yaitu bagian daunnya. Saaat ini, Daun sirsak sangat terkenal karena bisa mengobati berbagai penyakit berat, seperti penyakit jantung ataupun kanker.